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Viaje interior…

“Cada uno de nosotros es más rico de lo que se imagina; pero se nos amaestra en el arte de pedir prestado y mendigar; nos enseñan a servirnos de los otros más que de nosotros mismos”.- Michel E. de Montaigne. Yo Alma, estaba bloqueada, no sabía cómo empezar ese largo viaje a través del mundo. […]

¿Qué edad tengo?

¿Qué edad tengo? Y yo que sé, mi cuerpo dice una cosa, pero luego entra a debate mi alma camaleónica y dice otra.  Pues es ella la que cambia de color y edad dependiendo del estado de ánimo. La definición de edad está referida al tiempo de existencia desde su nacimiento hasta la actualidad. La edad […]

Haiku: poesía japonesa

El haiku es un poema breve inspirado en la emoción del momento, en el asombro y en nuestro lazo de unión con la naturaleza. Es una tradición espiritual japonesa donde el alma queda al desnudo  Seifu-jo (1731-1814) la autora de este haiku, nos regala una serena imagen en trece palabras Todos se fueron a dormir: […]

SÍ…

Sí, no lo puedo ocultar, tengo debilidad por las personas con sonrisas abiertas, miradas directas, gestos naturales… Sí, tengo una especial admiración por las personas que a pesar de sus cicatrices ocultas, sonríen, abren los brazos al futuro aunque  en su pasado hubo más llanto que momentos de alegría. Sí, me encantan esas personas que […]

Comunicación no verbal: la experiencia de sentirse mirado

“La experiencia de sentirse mirado” es una experiencia especial,  con profundos efectos en la conducta del protagonista de la mirada, que en términos de comunicación no verbal, se le denomina actor. El efecto, la experiencia de sentirse mirado, parece uno de los poderosos inductores de autoconciencia pública. Es decir, nos hace conscientes y centra nuestra […]

Reloj que marcas las horas…

  Reloj que marcas las horas, pero no la voluntad mental. Cuando me encontré con este sugerente reloj, comprendí que el reloj lo marcas tú. Comprendí que es la voluntad mental, la propietaria de las manillas del reloj. Admitir que el reloj marca las horas, es obvio. Admitir que el candelario marca una época es […]

La comunicación no verbal deja una rendija abierta al interior

Los psicólogos y psiquiatras han reconocido, que la comunicación no verbal abre una rendija al interior. Han reconocido que la forma de moverse de una persona proporciona indicaciones sobre su carácter, sus emociones y sus reacciones hacia la gente que le rodea. Mucha gente cuando se  entera que la comunicación no verbal es una vía […]

Sin emociones no se puede vivir

Éstas están al principio y al final de cada proyecto ¿Qué son las emociones? Hay muchas definiciones al respecto yo he escogido la siguiente: son reacciones psicofisiólogicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos ambientales o de uno mismo. Las emociones son esencialmente impulsos a la acción, cada una de ellas inclina al individuo […]

Gina Murillo, el arte de la comunicación no verbal

Edición tapa blanda EUR 9,83
Edición Kindle $2.99
 

¿Esperar qué? Si todo está en ti: Comunicación no verbal. Emociones [Tapa blanda]

Gina Murillio Benedicto (Autor)

 

Reseña del editor

Yo con éste, mi nuevo libro: ¿Esperar qué? Si todo está en ti, he intentado entreabrir un resquicio hacia mi interior, profundizar, analizar, los secretos que la comunicación no verbal nos grita a voces, y como no, hacerme reflexiones en voz alta, no carentes de interrogantes. No me preguntes ¿por qué?, pero parece ser que es éste, mi signo ortográfico favorito. Bueno, quizá sea porque me encanta el reto, la magia de las emociones propias y ajenas. Me encanta la curiosidad, es ella, la que alerta mi imaginación; la que se encarga de comunicarme que la vida está en constante movimiento. Quizá sea ella, la curiosidad, la que curiosamente revela que cada uno actúa de un modo diferente ante la misma circunstancia. La que
me lleva a observar, a pensar, que nadie es raro. Probablemente porque cada uno de nosotros somos únicos. Quizá, sea ésta otra razón, la que me lleve a obtener como respuestas, más interrogantes en este incesante viaje, cuyo destino, la vida, en sus numerosas escalas, te avisa de que vivir es un verbo de acción. Asimismo, te comunica que tu relación, tu fuerza, en definitiva, tu existencia, hay que vivirla y no sólo imaginarla. Esas mismas escalas, son las que te enseñan, que la alegría es una buena compañera y que es su compañía, la que te proporciona sensaciones de bienestar, de paz, de sosiego, de armonía. Esas paradas, te recuerdan que tu vida no depende de si alguien viene o se va; te recuerdan que el único protagonista de tu vida eres tú. Te recuerdan que tomar el riesgo de ser tú mismo es apasionante. Te recuerdan que el desafío de la reinvención proporciona un subidón de adrenalina que te hace vibrar. Te recuerdan al fin, que tú eres el único propietario de esa llave mágica, capaz de abrir todas las estancias de tu existencia, y que por nada del mundo puedes dejarla escapar. Esas señales, esas voces que se desgañitan avisándote –avisándome– de que todos los trayectos de tu vida tienen un gran interés, pero que algunas veces mi sordera interior, no me permite escucharlas y los paso por alto. Sin embargo, otras, resuenan como un eco en mi interior, evocando a mi poder de decisión: elijo vivir por y no por casualidad. Elijo hacer cambios en lugar de tener excusas. Elijo estar alegre y no amargado. Elijo autoestima y no victimismo. Ese viaje a través del aprendizaje, en el que guardar el equilibrio, ayuda a soportar sin sobresaltos los contratiempos y enigmas cotidianos, en el que las respuestas, presumiblemente, caen a cuentagotas. En ocasiones, ese dosificador te hace recapitular e invocar a la paciencia. Una lección que tenemos que aprender desde el inicio de nuestros días… Practicar la paciencia cuesta lo suyo. Ese goteo lento de respuestas que te indican que, aunque digamos que estamos motivados para hacer un cambio, ello no significa que el cambio se produzca inevitablemente. Tenemos que encomendarnos a la infalible, costosa e ignorada… Perseverancia. Cuando creí que tenía respuestas, hallé en ellas más preguntas… ¿A ti no te pasa también? ¿Esperar qué? Si todo está en ti.

Biografía del autor

Nacida en Valencia, España. Universidad de Valencia. Dedicada al mundo de la moda , la imagen y venta en una cadena de boutiques. Actualmente, impartiendo cursos dedicados al estudio de la comunicación personal, como método para lograr un mayor conocimiento y desarrollo en el ámbito personal, social y professional. Gina Murillo 2014